新しいダイエットプログラムを知りました…

ビリーのブートキャンプ他、ターボジャム、コアリズムときて、またまた新しいダイエットプログラムを発見。その名も「ヒップホップアブス」。なんでもバックストリートボーイズやマライア・キャリーの振付をしたダンサー、ショーン・Tなる方が考案のダイエットプログラムでございます。ほんの20秒ほどの動画を見ましたけれど、まあ楽しげではありますね。気持的にはコアリズムのラテンダンスよりはヒップホップの方が受け入れ易いかも。しかし、コアリズムよりは動く範囲が多いので、日本の住宅事情では如何なもんかなぁと。ただ、ショーンさんの仮面ライダーもまっ青の腹筋の割れはスゴイっす！ぽっこりお腹の私としては、とても心魅かれる感じでございます。そんな私の現在のダイエット方法は、勿論レッグマジック、そして骨盤矯正。最近はダンベル運動も少し。っていうのも、レッグマジックっつーくらいなんで、このマシーンは足を鍛えるのに特化しているので、上半身もちょっとやっとこうかな？と思った次第。さらによく噛んで食べるも実践。忘れがちだけどね…そして、先週末から朝晩体重の変化を記録するように致しました。ただ、やっぱり音楽に合わせて踊るのも楽しそうですよねぇ〜。私がダンス音痴じゃ無ければいいんですけど。ヒップホップアブスも超初心者でもＯＫみたいなこと書いてますけど、多分ムリだと思いますわ…本当に本当にマジにマジに超初心者用のダンスプログラムって無いのかなぁ…